摘要：错拘错捕国家赔偿是指当公安机关、检察院等机关出现错误拘留或逮捕行为，导致公民人身自由受损时，受害者有权向国家申请赔偿。这种赔偿制度保障了公民合法权益，也促使司法机关更加审慎行使权力，减少错误拘留和逮捕的发生。

对于错拘错捕的国家赔偿，一般按照天数计算赔偿金额，具体的赔偿标准取决于当地的日均收入水平，在我国，一般按照上一年度在岗职工平均工资计算人均每日损失，除了人身自由的赔偿外，对于因错误拘留或逮捕导致的其他损失，如精神损害等，受害者也可以提出相应的赔偿要求。

如果认为自己被错拘错捕并需要申请国家赔偿，可以按照以下步骤进行：

1、收集证据：收集所有可以证明你被错误拘留或逮捕的证据和文件。

2、联系律师：寻求专业的律师帮助，了解你的权益和适用的法律程序。

3、提出申诉：向相关机关提出申诉并申请国家赔偿，申诉应该详细说明你的情况、提供证据以及要求赔偿的金额和理由。

4、等待处理：等待相关机关对你的申诉进行处理，如果申诉被接受，相关机关会调查并决定是否给予赔偿。

仅供参考，建议咨询专业的律师，以获取更详细准确的建议。